まきこみ計画

Apr 09, 2007

早寝早起きと生活改善と気が滅入る出来事

来年から早起きを強要される生活が始まるかもしれないので，今の内からクセをつけておこうと思いたち，ここ数日がんばっています．といっても7時30分とか8時なのですけどね．しかし今まで何年にも渡り夜型生活をしてきて，朝は9時に起きれば早い方，みたいなリズムを刻んできた者にすると，7時台に起きるなどということはもの凄く早起きに思えるのです．このような生活をしてみて一番感じるのは，一日がとても長いということです．「まだ午前中か」という感覚は新鮮です．

なるべく歩くことについてもクセをつけている最中です．わざわざ少しだけ遠回りをしてみたり，エレベーターを使わなかったり．このことに併せて食生活も変えたいところですが，そこまでにはまだ至っていません．また野菜ジュースや豆乳でも飲み始めようかな，とは思っています．

というわけで，いつまで続くか分からないけど生活改善を試みているのですが，「いくら健康に気をつけていても，人間逝くときはあっけないのかもしれないな」とか思ってしまう光景に先ほど出くわしてしまいました．あまりの出来事で，これ以上は全く書けません（書く気も起こらない）．いろいろ考えると気が滅入るので，かなり冷たく聞こえるでしょうけど，あれはすべて彼らにとっての天命であり，偶然ではなく必然なのだと割り切ることにします．そのような場面を目撃した自分にとっても，「必然がもたらした遭遇だったのだ」と割り切ることは救いになります．

Posted at 20:03 in 日常のあれこれ | Permalink | 4 Comments | | edit

早起きって大変だよね。僕は職場が自宅から近くなってからというもの、起きるのは8時過ぎだったりします... フレックスタイムなので助かっています v(^-^)v 意識しないと早起きは僕にとって大変です。早起き必勝法とかあったら即買いですわ。
食生活としては、変えるのは難しくても、野菜ジュースとかサプリを取り入れると良いのでは？こういうのは長期戦なので、根気強さが必要ですね。

Posted by かずん at 2007/04/09 (Mon) 21:28:25

フレックスいいですね～．まだちゃんと決まっていないのですが（決まったら連絡しますね），もしかすると来春からは8時30分までに出社せねばならなくなります．移動に1時間かかるとすると，遅くても7時30分には家を出る必要があるわけで，じゃあ起床は6時30分か！？とか・・・考えるだけで嫌になりますw．

食生活は，とりあえず野菜ジュースですかね．野菜の摂取量が明らかに足りていないので，この辺りを意識的に改善していきたいと思います．でも野菜って意外と高いですよね・・・（だからやっぱり野菜ジュースかなぁ）．

Posted by cozymax at 2007/04/10 (Tue) 01:44:32

おはようございます。先ほど起床しました（汗）

前職では、職場ー自宅間の移動に1時間半、しかも混雑で有名な埼京線の利用を含み、通勤は相当のストレスでしたよ。通勤のために、モバイル機器（W-ZERO3など）を買ってみたりして、気を紛らわせていました。

野菜ジュースは飲まず嫌いでしたが、カ■メのオレンジ色の野菜ジュースはオレンジジュースみたいで、飲みやすいと言うよりは美味しいかも。たいがい¥248くらいでしょうか。

Posted by かずん at 2007/04/10 (Tue) 08:47:36

電車通勤は（というか定期を持つことは）僕のささやかな一つの夢なんですけど，通勤時間に1時間も費やすなら，その夢は叶わなくてもいいと思っていますw．満員電車の車内なら，モバイル機器の操作も難しそうですね．僕ならiPodで音楽か落語を聴くくらいかなぁ（持っていないけど・・・）．

野菜ジュース＆100％フルーツジュースを飲んでみたいと思います．普通に野菜を買うより遙かに安いし，たくさんの量を摂れますからね！

Posted by cozymax at 2007/04/10 (Tue) 12:11:42