まきこみ計画

酷い二日酔いの1日

昨夜は会社の先輩（他部署のAさん）に飲みに連れて行ってもらい，調子に乗って飲み過ぎ，久しぶりに記憶が断片的になってしまいました．気がついたら朝で，自宅でちゃんと寝ていました（電気はつけっぱなしだったけど）．いつも通りの時間（5:50am）に起きられたのは良かったのですが，問題は酷い二日酔いだったこと．学生時代なら間違いなく2度寝し，そのまま夕方頃まで寝続けるレベルの酷さでした．飲み過ぎたことに加え，飲みに行く話が急だったためウコンを飲めなかったのが主な原因と思われます．

6:50amに家を出て，フラフラしながら最寄り駅まで歩き，いつも乗る電車に乗りました．満員電車の車内では当然座れるはずもなく，立った状態でもの凄く気持ちが悪くなり，変な汗をたくさんかきました．乗り換え後も座れませんでしたが，運良く良いスペースを確保できたため，半分寝ながら乗車しました．結局，この二日酔いは15時頃まで続き，仕事にも多少の支障をきたしました．今後は，平日は基本的に飲まない（飲んでも飲み過ぎない）ということに注意したいと思います．もちろん今日は飲んでいません．昨夜の寝不足分を取り戻す意味も込めて，今日は早く寝ようと思います．って，もう23時過ぎたけど．

腹筋が鍛えられそうな寝姿勢．僕はもっと楽な体勢で寝ます．